あなたと一緒に辛い足の痛みと向き合う、足の痛み專門の整体院

痛むときに便利なグッズ

 

痛いときの家でできる工夫

 

足底筋膜炎をこれ以上悪化させないようにするために、
有効なのは意外にもカバーソックスです。

お仕事などの状況がゆるすなら、ウールなどのかなり分厚いカバーソックスをはくことで、かなり改善しやすくなります。

理由は、

1、冷えを防ぐことができる
2、患部への圧力が分散できる

上記の2点があります。

可能なら、クロックスのように、

ソールが平坦で、柔らかいものを履くことができれば
痛みをかなり抑え、回復を早めることができます。

足底筋膜炎でおすすめの靴