「足裏の痛み」の記事一覧
足の痛みを治すためのマッサージのコツ
有効なマッサージのやり方 足のケアのためのマッサージ、でも一つ間違えると悪化の原因になってしまいます。 このページでは、足裏の痛みに有効なセルフマッサージの方法についてお伝えしていきます。 当院では、足底筋膜炎のやっては […]
踵(足裏)がズキズキする 奈良からご来院のNさんのケース
経緯と症状 奈良からご来院のNさん。工場勤務で立ち仕事をされてる40代、男性。 一年ほど前から、工場での仕事中に、足裏がズキズキするようになる。 だましだましやってたが、2か月ぐらい前からは、耐え難い痛みに。 はじめは、 […]
「立ってると足がジンジンする」神戸市のMさんのケース
立ってると足全体がジーンと痛い ご紹介でご来院いただいた神戸市のMさん。 飲食店で立ち仕事をされてます。 3か月ほど前から、じっと立ってると、足裏がジンジン嫌な痛みがでるようになり。 そのままにしていると、だんだん腰も痛 […]
足の外側が痛い。大阪のテニスコーチSさんのケース
足裏の外側のラインがズキズキする 経緯と症状 大阪の40代の男性Sさん。テニスのコーチをされてます。 去年は、坐骨神経痛で3回ほど通院されました。 「あれからずっとよかったんですけど、2か月ぐ […]
痛みを治す上での大切な考え方。
治すために一番大切なこと このページでは、あなたが、足の痛みを治す上で、一番大切なことをお伝えしていきます。 日々、関節痛でお悩みの方を診ていると、 ・間違ったセルフケア ・不適切な治療 この2つで症状がな […]
土踏まずがつるような痛み
「土踏まずの痛み」徳島からご来院のUさんのケース お体の状態 徳島からご紹介でご来院の50代女性Mさん。 去年の末から、足裏にひきつるような強い痛みが出て、家の外にでるのがきついような状態。 お買い物も代わりにご主人がさ […]
足がい痛いときのインソール選び
市販のインソールを使ったら、痛みが余計にひどくなった。 そういうお話をよくききます。 足が痛いときのインソール選び、けっこう悩んでしまいますよね。こちらでは、痛いときのインソール選びのコツをお伝えしたいと思います。 痛い […]
マッサージすると楽になるのはなぜ?
楽になることと治ることは違う 私は、一貫して、 ”痛い部分を揉んだり押したりすると悪化する”と言い続けています。 ときどきクライアントさんから、 「でも、足裏をストレッチしたり揉んだりするとちょっと楽になるんです」 とい […]