東洋医学の視点から見た【足裏の痛み】足裏の痛みについて 東洋医学からみた足底腱膜炎 足裏が痛くなって、病院に行くと、痛みの原因は、骨棘であると言われることが多いのではないでしょうか。 西洋医学では、足底筋膜炎の原因は、骨棘だと考えられています。 しかし、実際には骨棘があっても […] 続きを読む
足裏が痛いときは、何科の病院にいくべき?足裏の痛みについて 意外に多く聞かれるのは、 「足が痛くて足底筋膜炎っぽいけど、何科の病院にいったらいいですか?」 というご質問。 まずは、整形外科へ まずは、レントゲンのある整形外科にいきましょう。 足底筋膜炎に似た症状でも […] 続きを読む
朝の一歩目が痛い!意外な原因と治療法足裏の痛みについて 朝の一歩目に、足裏が痛いのは足底筋膜炎かも! 朝起きたときにズキッと踵が痛い。この足裏の痛みは、足底筋膜炎かもしれません。 このページでは、朝の一歩目がいたい方のための、対処法と痛みの原因について、解説していきます。 & […] 続きを読む
絶対に知っておきたい!【自律神経と足の痛み】の関係足裏の痛みについて 実は、足底筋膜炎の根本的な原因は自律神経にあります。 このページでは、自律神経と足裏の痛みの関係と、自分でできるケアの方法をわかりやすくお伝えしていきます。 足裏の痛みの真の黒幕は、自律神経?? 足が痛む人の大半は、ハイ […] 続きを読む
筋トレはいいの?治療のポイント 痛みがあると、筋肉が弱いといわれて、筋トレを進めらることが多いのではないでしょうか? このページでは、足の痛みと筋トレの関係についてわかり易くお伝えしていきます。 足の痛みに筋トレは効果があるのか? あまり […] 続きを読む
小石を踏んでるような違和感症例 お困りの症状 三重県からご来院の三浦さん(仮名)さん。 60代女性。 「2,3年まえから、歩くと足裏に砂利を踏んでるような違和感があって、鍼とかいろいろやったんですけど、治らなかったんです」 「今年に入って […] 続きを読む
痛みの感受性足裏の痛みについて 長年の足の痛みが取れにくい理由 足底の強い痛みが、数年以上長く続いている方は痛みがとれにくい。 これは、一つとしては、痛みの感受性が上がっているからだと思います。 例えば、ソムリエなら、常に嗅覚をフルに働か […] 続きを読む
痛むときに便利なグッズおすすめのグッズ 痛いときの家でできる工夫 足底筋膜炎をこれ以上悪化させないようにするために、有効なのは意外にもカバーソックスです。 一歩目が痛いいわゆるスターティングペインは、東洋医学では、「痺症」と呼ばれる症状で、原因は寒邪、つまり冷 […] 続きを読む
歩いて治すという考え方足裏の痛みについて 足の痛みは歩いて治す? 「足が痛くなったとき、自分ではどうしたらいいんですか?」 とよくきかれます。TVや病院では、ストレッチやウォーキングなどで治すという方法を紹介されている場合もあります。 私の場合は、 […] 続きを読む
土踏まずの痛み症例 土踏まずの引きつるような痛み 4年ほど前に足底筋膜炎で、右の踵の施術をした大阪のMさん。 趣味でハードにランニングをされています。 「あのあと、ずっとよかったんですけど、先月マラソンを走った後、今度は左の土踏まずがつるよ […] 続きを読む