足裏が痛いときは、何科の病院にいくべき？
意外に多く聞かれるのは、 「足が痛くて足底筋膜炎っぽいけど、何科の病院にいったらいいですか？」 というご質問。 まずは、整形外科へ まずは、レントゲンのある整形外科にいきましょう。 足底筋膜炎に似た症状でも […]
「足底筋膜炎」の記事一覧
絶対に知っておきたい！【自律神経と足の痛み】の関係
実は、足底筋膜炎の根本的な原因は自律神経にあります。 このページでは、自律神経と足裏の痛みの関係と、自分でできるケアの方法をわかりやすくお伝えしていきます。 足裏の痛みの真の黒幕は、自律神経？？ 足が痛む人の大半は、ハイ […]
痛むときに便利なグッズ
痛いときの家でできる工夫 足底筋膜炎をこれ以上悪化させないようにするために、有効なのは意外にもカバーソックスです。 一歩目が痛いいわゆるスターティングペインは、東洋医学では、「痺症」と呼ばれる症状で、原因は寒邪、つまり冷 […]
歩いて治すという考え方
足の痛みは歩いて治す？ 「足が痛くなったとき、自分ではどうしたらいいんですか？」 とよくきかれます。ＴＶや病院では、ストレッチやウォーキングなどで治すという方法を紹介されている場合もあります。 私の場合は、 […]
セルフケアコースの体験談
セルフケアコースを受講した方からメールをいただきました！ 福井県のＫです。先日はセルフケアコースを受けさせていただき ありがとうございました。 あれから、完全には痛みがなくならなかったものの […]
足の痛みを治すためのマッサージのコツ
有効なマッサージのやり方 足のケアのためのマッサージ、でも一つ間違えると悪化の原因になってしまいます。 このページでは、足裏の痛みに有効なセルフマッサージの方法についてお伝えしていきます。 当院では、足底筋膜炎のやっては […]
「立ってると足がジンジンする」神戸市のMさんのケース
立ってると足全体がジーンと痛い ご紹介でご来院いただいた神戸市のＭさん。 飲食店で立ち仕事をされてます。 ３か月ほど前から、じっと立ってると、足裏がジンジン嫌な痛みがでるようになり。 そのままにしていると、だんだん腰も痛 […]