足底筋膜炎でお悩みなら京都コンディショニング

【足裏・かかとの痛み】でお悩みのあなたのための足底筋膜炎の専門整体院

「足裏の痛み」の記事一覧

足の痛みと踵骨棘

骨棘は痛みの原因ではない?

足の痛みと踵骨棘 来院されるクライアントさんが、 「先生、足裏の骨に棘がでてるから痛むといわれました。」 病院でそういわれてガッカリして来られる方がわりと多くおられます。 足底筋膜炎の原因といわれる踵骨棘です。 確かに画 […]
アイシング

これで万全!痛いときの応急措置

急性痛と慢性痛はまったく違う痛み 急性痛と慢性痛のケア方法 関節が痛い!足底筋膜炎だけではなく、膝だったり、腰だったり、痛みを抱えている方は非常に多くおられます。 そして、大半の方は、対処法を間違え慢性化させてしまってい […]
足底筋膜炎の生活習慣

足裏が痛い人のための温活生活

足底筋膜炎のための冷え取り あまり知られていませんが、冷えと足底筋膜炎には、非常に密接な関係があります。 身体に温度差が生まれると自律神経が筋肉や内臓を緊張させます。 この状態がつづくと、筋肉が絶えず張っている状態になり […]
足底筋膜炎を治すために

私の”足裏の痛み”克服日記

痛みの原因は足以外にあった!わたしの【足底筋膜炎】克服記   わたしが一番はじめに足底筋膜炎の痛みを感じたのは、今から15年以上前、26歳のころ。 この業界にはいって、2年目ぐらいで、マッサージ屋さんで働いてい […]
足の痛みの治療

治すための手順が一番大切!

治りづらい人には、共通点があります。 足の痛みが治りづらい人を観察していると、ケアの順序を間違えているケースが多いのに気づきます。 痛を治すために、重要な要素は3つあります 1,適切な治療を受ける 2,適度な運動 3,改 […]