「足裏の痛み」の記事一覧

足の痛みと踵骨棘 来院されるクライアントさんが、 「先生、足裏の骨に棘がでてるから痛むといわれました。」 病院でそういわれてガッカリして来られる方がわりと多くおられます。 足底筋膜炎の原因といわれる踵骨棘です。 確かに画 […]

お体の状態と経緯 ご紹介で、高槻市からご来院の50代男性、Nさん。 ２年ほど前から足裏に違和感を感じ始め、それがだんだんひどくなったそうです。 「先生、足の踵のところがめちゃくちゃいたいんですわ。」 「それも痛いのが、表 […]

なかなかよくならない足の痛み。 いったいいつになったら治るんでしょうか。 このページでは、足裏の痛み（足底筋膜炎）が治る目安と、安静にする期間、さらに自分で治すセルフケアについてわかりやすくお伝えしていきます。 足裏の痛 […]

朝一番は立てずに這ってあるかないといけない 症状と経緯 三重県津市からご来院のＭさん。男性。 15年ほど前から足底筋膜炎になり、痛みには波があるももの、ずっと鎮痛剤をのんで凌いでいる。 とくに朝起きたときの痛みが強く、歩 […]

急性痛と慢性痛はまったく違う痛み 急性痛と慢性痛のケア方法 関節が痛い！足底筋膜炎だけではなく、膝だったり、腰だったり、痛みを抱えている方は非常に多くおられます。 そして、大半の方は、対処法を間違え慢性化させてしまってい […]

足底筋膜炎のための冷え取り あまり知られていませんが、冷えと足底筋膜炎には、非常に密接な関係があります。 身体に温度差が生まれると自律神経が筋肉や内臓を緊張させます。 この状態がつづくと、筋肉が絶えず張っている状態になり […]

痛みの原因は足以外にあった！わたしの【足底筋膜炎】克服記   わたしが一番はじめに足底筋膜炎の痛みを感じたのは、今から1５年以上前、26歳のころ。 この業界にはいって、2年目ぐらいで、マッサージ屋さんで働いてい […]

治りづらい人には、共通点があります。 足の痛みが治りづらい人を観察していると、ケアの順序を間違えているケースが多いのに気づきます。 痛を治すために、重要な要素は３つあります １，適切な治療を受ける ２，適度な運動 ３，改 […]

名古屋からご来院の前田さん（仮名）２０代女性。 病院では足底腱膜炎と診断される。 東京や名古屋で足底筋膜炎専門の治療院や針、体外衝撃波（３回）などをするが 状態はあまりかわらない。 「２年ぐらい前から踵の痛みがひどくなっ […]

大阪の田中さんの足裏の痛みの場合 大阪のマラソンランナーの踵の痛み 症状 田中さん（仮名）５０代、男性。大阪市在住。 マラソンが趣味仕事は、営業で歩き回ることが多い。 朝一歩目、休憩してからの一歩めがとにかく痛い。 ジョ […]