「治療」の記事一覧

実は、足底筋膜炎の根本的な原因は自律神経にあります。 このページでは、自律神経と足裏の痛みの関係と、自分でできるケアの方法をわかりやすくお伝えしていきます。 足裏の痛みの真の黒幕は、自律神経？？ 足が痛む人の大半は、ハイ […]

痛いときの家でできる工夫 足底筋膜炎をこれ以上悪化させないようにするために、有効なのは意外にもカバーソックスです。 一歩目が痛いいわゆるスターティングペインは、東洋医学では、「痺症」と呼ばれる症状で、原因は寒邪、つまり冷 […]

  セルフケアコースを受講した方からメールをいただきました！   福井県のＫです。先日はセルフケアコースを受けさせていただき ありがとうございました。 あれから、完全には痛みがなくならなかったものの […]

土踏まずの引きつるような痛み 4年ほど前に足底筋膜炎で、右の踵の施術をした大阪のＭさん。 趣味でハードにランニングをされています。 「あのあと、ずっとよかったんですけど、先月マラソンを走った後、今度は左の土踏まずがつるよ […]

経緯と症状 奈良からご来院のＮさん。工場勤務で立ち仕事をされてる40代、男性。 一年ほど前から、工場での仕事中に、足裏がズキズキするようになる。 だましだましやってたが、2か月ぐらい前からは、耐え難い痛みに。 はじめは、 […]

立ってると足全体がジーンと痛い ご紹介でご来院いただいた神戸市のＭさん。 飲食店で立ち仕事をされてます。 ３か月ほど前から、じっと立ってると、足裏がジンジン嫌な痛みがでるようになり。 そのままにしていると、だんだん腰も痛 […]

足裏の外側のラインがズキズキする   経緯と症状 大阪の４０代の男性Ｓさん。テニスのコーチをされてます。 去年は、坐骨神経痛で３回ほど通院されました。   「あれからずっとよかったんですけど、２か月ぐ […]

治すために一番大切なこと このページでは、あなたが、足の痛みを治す上で、一番大切なことをお伝えしていきます。   日々、関節痛でお悩みの方を診ていると、 ・間違ったセルフケア ・不適切な治療 この２つで症状がな […]

  足底筋膜炎と腰痛の場合 「足底筋膜炎と腰痛で困っているんです」 こんなふうなご相談メールをいただきます。 足底筋膜炎の方の８割は、腰や肩など他の部分にも、痛みや不快感を持っておられます。 そして、病名のつい […]

楽になることと治ることは違う 私は、一貫して、 ”痛い部分を揉んだり押したりすると悪化する”と言い続けています。 ときどきクライアントさんから、 「でも、足裏をストレッチしたり揉んだりするとちょっと楽になるんです」 とい […]